世界讯息：极危险，可引发猝死！长途坐车是诱因西安已出现多起，返程警惕！

刷剧、打牌、长途旅游

是很多人“五一”假期的休闲套餐

【资料图】

殊不知这些长时间久坐的休闲方式

可能会让腿部形成一种极其危险的血栓

深静脉血栓

这种危险的血栓有可能脱落顺着静脉血管一路回流到心肺上，引发致命疾病“肺栓塞” ，在心脏内科的“猝死排行榜”上肺栓塞就排在第三位。

西安近期已出现多起病例

据西安市第九医院官微发布：今年二月，患者谢某因“左下肢肿胀10余天”到医院检查，静脉超声提示：患者腿部多处“静脉血栓形成”。因患者左下肢高度肿胀，双下肢周径差高达10cm，如果不及时治疗，有可能发生危及下肢血供的股青肿、股白肿，甚至发生致命性肺栓塞。

入院后，医院及时给予抗凝、改善循环、消肿等治疗，并抽出大量血栓，减轻血栓负荷。

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患者抽出的大量血栓

在血管介入科医护人员精心照料下，患者恢复良好，已痊愈出院。

术前术后对比，左下肢肿胀明显减轻

此前，广州的张女士之前来西安旅游，为了感受不同的出行体验，张女士一家决定从西安坐高铁回广州。旅途漫漫，张女士坐在窗边欣赏沿路的风景，将近9小时的车程几乎都在座椅上度过。下车那一刻，她顿感腿胀腿痛。几天过后，症状不但没有缓解，且逐渐加重，脚肿得鞋子都穿不上了。张女士心里不踏实遂前来广东番禺康复医院就诊，一查彩超，竟然是下肢深静脉血栓在作怪。

而就在4月28日，西北大学附属医院·西安市第三医院官微发布，该院胸心血管外科，已在近期完成了5例一站式机械吸栓治疗下肢深静脉血栓的病例。

此前西安一29岁男子

也因久坐打游戏患血栓上过热搜

为什么腿上的血栓会“跑”到心肺？

人体的静脉分为浅静脉和深静脉。我们平时输液、抽血、肉眼可见的"青筋"，即是浅静脉。深静脉走行于人体深部组织当中，肉眼是看不见的。当血液在深静脉里非正常地凝结，就形成血栓，多发生在四肢，尤其是下肢最为常见，即下肢深静脉血栓。

“下肢深静脉血栓形成”也称为“牌桌综合征”“经济舱综合征”。长时间久坐，下肢不动，静脉血液回流慢，就容易产生血栓。血栓要么堵住血管导致血液瘀滞，要么顺着静脉血管一路回流到下腔静脉、右心房、右心室，从右心室打到肺里面，由于肺内血管越来越细，血栓最后必然会堵住肺部血管，一旦肺部血管被大面积的血栓堵住了，患者就会出现呼吸困难、咳嗽、胸痛等紧急症状，严重的会导致死亡。

更为可怕的是只要患者下肢深静脉有血栓，就会刺激更多的凝血因子在该处聚集，形成更多的血栓。

为什么长途旅行易导致深静脉血栓？

造成血栓形成的三大元凶是：血液高凝、血流缓慢和血管内膜损伤。长途旅行，车厢或机舱内中空气反复循环，容易造成缺氧；为了少上厕所而少喝水……这些因素使得血液处于高凝状态。有些人习惯一上车或飞机就在座椅上睡觉或者静坐休息，久坐不动使得血液流动缓慢。以上种种因素相互作用，血管内就非常容易形成血栓。

深静脉血栓的症状

单侧下肢肿胀。 这种肿胀不仅是表皮的肿胀，而是蔓延到整个肌肉层的肿胀。

患肢疼痛。 患者一般会有剧烈的疼痛感，站着疼、走路疼，连坐着躺着也疼。

出现腿部不能解释的肿胀、疼痛、发热，两条腿粗细不一样，甚至出现胸痛、呼吸困难等情况，一定要想到下肢深静脉血栓形成的可能，必须到正规医院就诊。

哪些人是血栓形成的高危人群？

肿瘤患者 ：恶性肿瘤细胞会分泌一种物质，导致血管里的血液容易凝集，如果能有效防控血栓，患者可以带着肿瘤生存更长的时间。

口服避孕药的人 ：避孕药的机理是让血液成高凝状态，不让受精卵着床，对于高血脂的女性来说要慎重选择口服避孕药。

孕产期女性 ：孕妇怀孕后，整个盆腔的压力增大，对盆腔后面的下肢髂静脉造成一定压力，影响血液回流。

久坐不动的人 ：4个小时久坐不动就会导致静脉血栓的风险增加。建议每隔40分钟，久坐的人群就需要站起来活动几分钟。