谢杏芳、李劼若惊喜现身 江博士护足直播课畅聊科学选儿童鞋

7月23日，由江博士健康鞋举办的“智选鞋 慧运动”直播公开课在视频号、抖音、微博、小红书四大平台首次同步播出。羽毛球世界冠军谢杏芳，运动医学专家李劼若主任做客现场，和线上观众畅聊护足与育儿知识。芳姐热情分享自己的运动故事以及作为家长该如何发掘孩子的运动潜质，而李劼若主任讲授科学护足，分阶段选儿童鞋。

谢杏芳称陪伴孩子增加运动信心，快乐运动很重要

在很多父母看来，孩子的运动潜质离不开天赋遗传，应多从父母本身从事的职业或特质入手去培养。但羽毛球世界冠军的儿子就一定要培养其成为羽毛球选手吗?谢杏芳给出了否定的答案。

在谢杏芳看来，发掘和培养孩子的运动潜质，不能囿于父母本身身份的边框，而是要让孩子多玩多尝试。谢杏芳表示，乒乓球、羽毛球、网球到篮球、足球、排球，几乎是什么运动自己都会陪小羽一起接触，在快乐运动中发现孩子潜质。在多玩和拍球的重复训练中，再观察孩子在各项运动中的球感和全身协调性，如果这两个方面孩子表现比较好，就可以找相关的教练员进行评估和动作训练。

李劼若科普孩子学步规律，足弓承托鞋垫如何选择

直播现场，谢杏芳不仅分享自己的独家育儿秘密，还与运动医学专家一起探讨如何帮助孩子科学护足。面对资深权威人士，谢杏芳秒变求知小能手和网友提问代表，为保护孩子足部健康认真做笔记。

谈起足部发育的不同阶段如何为孩子选鞋，李劼若主任指出，婴幼儿阶段可分爬行过渡到学步初期、学步期、稳步期三个阶段进行选鞋。爬行过渡到学步初期应光脚爬行、走路，锻炼足部抓握力和平衡感，在户外或天冷时可选择超薄鞋底的学步鞋。到了学步期，穿着更易起步的学步鞋能提升宝宝学步自信。而稳步期的宝宝易形成假性扁平足及有明显的后足外翻、X形腿现象，就需要穿进一步保护足部，控制后足外翻的鞋子。

如果说4岁以前的孩子，处于学步的关键期，应根据学步的规律和状态进行选鞋。那对于4岁之后的孩子呢?这也是谢杏芳关注的问题，与赛场上果断粗犷的形象不同，谢杏芳作为妈妈私下却非常细腻细心。她率先向运动专家提问，小羽已经5岁多，应如何选鞋呢?

李劼若主任表示，4-13岁的孩子，足部在快速发育，足弓也在逐渐形成，此时可以选择有健康功能的鞋子。其中，选儿童鞋垫时还应根据孩子的足弓发育情况进行选择，比如正常足弓的孩子，选择一些稍微有点弧度，比较温和的足弓承托垫，能更贴合孩子的足弓，分散足底压力，提升穿着舒适感;而有扁平足的孩子则可以根据足弓的扁平程度，选择相应的足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，降低扁平足带来的疲劳感。

以分段设计为科学支撑 江博士健康鞋守护孩子足部发育

与李劼若主任对于婴幼儿阶段选鞋观点不谋而合的是，江博士健康鞋推出的“BB学步123”系列产品，就是针对孩子不同学步阶段进行设计的，分为鞋底超薄的婴儿步前鞋(适合约8-15个月)，前掌易曲折的幼儿学步鞋(适合约16个月-3岁)，有“舒适前围，加硬的后跟杯、全接触鞋垫”三维设计的幼儿稳步鞋(适合约2-4岁)三大类，在孩子学步每一阶段给予足部良好的发育环境。

同时，江博士针对4-13岁儿童的鞋子，采用“三维护足”设计，能从三个维度保护孩子足部。其中前足有不同围度，适合不同肥瘦脚形，给前足自由空间;鞋垫有A、B、C+、C四款，分别有不同足弓承托幅度及后跟斜度，适合不同脚形的孩子穿着。除了C垫为舒适的全接触鞋垫外，A、B、C+垫分别能承托孩子不同程度的偏低足弓，有效舒缓足部疲劳;至于后跟杯则有加硬设计，能稳定后跟骨，增强运动时的稳定性，保护脚踝，以防扭伤。

此次“智选鞋 慧运动“直播公开课内容精炼丰富，加强江博士健康鞋与家长们的情感连接与互动，为家长提供护足干货以及选品建议，让孩子们享受快乐运动。

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