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![每天多睡1小时更容易瘦 周末补觉更容易长胖]( "每天多睡1小时更容易瘦 周末补觉更容易长胖")
每天多睡1小时更容易瘦 周末补觉更容易长胖
芝加哥大学医学中心睡眠中心科的随机临床试验中，芝加哥大学医学中心睡眠中心的研究人员发现，每晚习惯性睡眠时间小于6 5小时的超重人群通
2022-02-24 15:08:06 -
![周末补觉可降低早逝风险 但不宜超过9小时]( "周末补觉可降低早逝风险 但不宜超过9小时")
周末补觉可降低早逝风险 但不宜超过9小时
据俄罗斯卫星网5月25日报道，瑞典斯德哥尔摩大学的科学家经过论证得出结论，在周末长时间的睡眠可以弥补平时的睡眠不足，降低早逝的风险。
2018-05-28 21:39:05
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