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砭石什么人不能用砭石是什么

首先孕妇是不能使用砭石的，因为个人体质的原因，尤其是用在下腹部，很容易出现流产现象。另外，像一些有炎症、皮肤溃烂的或者是有严重传染

2022-02-17 15:03:00
立春后养生重在养肝膳食推荐萝卜粉丝汤琥珀桃仁

立春是一年节气的伊始，也意味着新一年的到来。天津中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆教授说，按自然界属性，春在五行(木、火、土、金

2022-02-08 13:25:36
常见美容养生粥介绍美容养生粥配方做法

美容养生成为当今流行的话题，美容养生的最佳途径就是饮食，今天为大家推荐吃粥养生的方法，比如用薏仁和莲子做成的粥含有丰富的营养，具有

2022-01-21 16:00:04
大寒节气养生：早睡晚起防寒保暖静待春天

大寒节气，处在四九时段，所谓小寒大寒，无风自寒热在三伏，冷在四九，大寒时节，是一年中最寒冷的节气，也是二十四节气中最后一个节气。南

2022-01-21 11:45:11
节气健康：“二九”将至温补养生正当时

今天是一九的最后一天，明天正式进入二九。古人云：夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。数九的中国传统文化以冬至逢壬日为起点，每九天算一个九，

2021-12-29 11:34:43
冬至大如年开启养生季食补药补外敷内治对症才能事半功倍

今天是冬至，北半球白昼最短，黑夜最长，数九寒天开始了。冬至是二十四节气中最重要的一个节气，俗称冬节长至节亚岁等，古人认为是一年中最

2021-12-21 13:59:28
冬吃萝卜夏吃姜？现在吃姜正当时冬季用姜方法多养生清单请收好

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方。在中国的饮食文化和中医药知识中，姜都占有重要地位。夏季宜吃姜，但其实冬季也同样适宜吃姜。生姜

2021-12-21 13:52:53
冬天吃藕真的养生吗？如何健康吃藕呢？教你判断藕的营养价值

莲藕排骨汤是人们最爱的冬季滋补养生汤。除了炖汤，白白胖胖的莲藕，可以做辣炒藕丁、凉拌藕泡片，清脆爽口;也可以做桂花糯米藕，饱满有力

2021-12-20 13:24:33
大雪节气的含义是什么？大雪节气时如何养生调理身体？

大雪是一种天气状况，也是一个节气的称呼，大雪节气发生在小雪之后，冬至之前，时间一般在公历12月7日左右。那么，大雪节气的含义是什么?大

2021-12-07 16:12:51
冬季养生顺应自然闭藏原则生活起居需早睡晚起保暖少汗

寒冷的冬季，昼夜温度都较前明显下降，我市中医药研究院附属医院肺病科刘永平主任医师提醒市民，冬季养生起居饮食运动都以闭藏为原则，以确

2021-12-07 11:41:15
小雪节气的由来和风俗小雪节气养生需知

小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气

2021-11-22 16:27:13
李超飞浅谈保健养生连锁行业的下一个风口：眼部健康

进入21世纪，各行各业的经济都在蓬勃发展，也是竞争和机遇并存的时代。随着社会的发展和进步，特别是互联网行业的高速发展，为各行各业的腾

2021-11-08 15:41:48
过了立冬如何养生保健？饮食起居以“养藏”为主

昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。《2021年中国天文年历》显示，北京时间11月7日12时59分迎来立冬节气。此时节，黄花带露，细雨生寒，残枝

2021-11-08 14:11:08
养生小知识：秋天干燥易便秘推荐你吃这几款

秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。杭州市第一人民医院中医科傅大治副主任中医师说：秋分时节是调理身体的重要时候，也是开始为来年春

2021-09-29 14:16:50
秋凉当添加衣物秋分后养生要防损耗阳气

江苏省中医院普内科主任、主任中医师陆为民表示，我国古籍《春秋繁露》中说：秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。秋分阳气渐收,阴气渐

2021-09-26 11:47:40
秋分时节养生保健应做好这三方面

秋分之后，气候逐渐干燥，夜晚虽然凉爽，但白天有时气温仍较高。中医认为，热能伤津、伤气，燥胜则消耗津液。东南大学附属中大医院中医内科

2021-09-24 14:04:34
秋分养生专家喊你这样补

9月23日上午，记者从南京市中西医结合医院2021年钟山膏方文化节暨中医药就在你身边大型义诊及健康巡讲活动上了解到，该院治未病科选取2020-

2021-09-24 14:00:28
仁和养生馆，守护您身体健康的贴心卫士

随着现代人类物质生活水平的提升，饮食更加丰富，同时伴随而来的，还有糖尿病、癌症、富贵病等让人倍感痛苦的身体亚健康病状，在这种情况下

2021-09-23 15:25:43
甘草泡水能养生？喝多了当心浮肿并不利于身体健康

甘草是一种十分常见的中药，有着很好的药用价值，功效作用很多，如：补脾益气、缓急止痛、祛痰止咳、清热解毒、调和某些药物的烈性。因此，

2021-09-16 13:23:52
秋季养生重在润肺养肺专家推荐常服两种药膳汤粥

中医认为，秋天的气候特点为燥，也就是说燥主秋令。肺为娇脏，不耐寒热，通过鼻与外界相通，容易被秋燥所伤，从而产生口干咽燥、干咳少痰、

2021-09-14 11:41:10
秋季养生吃什么水果好？秋天降燥的水果有哪些？

秋季养生吃什么水果好?秋天降燥的水果有哪些?秋季是一个收获的季节，很多植物都在秋天陆续成熟，市场上各种各样的水果也纷纷上市。对于喜欢

2021-08-26 15:32:45
九十三度老白茶| 二十四节气养生之今日大暑别忘了喝白茶

大暑一般在每年7月22-24日之间，是我国农历二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，一年中最热的时期。《月令七十二候集解》

2021-08-25 14:00:33
三伏天灸三穴祛寒湿通经络针对不同年龄人群艾灸养生穴也不相同

夏季天气炎热，有些人却还怕冷，不敢吹空调、开风扇;还有人在夏天过度贪凉，一入秋就开始着凉腹泻、关节疼痛，这些其实都是寒气侵体的表现

2021-08-06 16:20:46
立秋后该如何养生? 立秋养生注意这八个方面

《黄帝内经·四气调神大论篇》中曰：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平

2021-08-03 14:38:01
九十三度老白茶 | 三伏天，爱养生的你千万不要错过白茶

今天早上出门，太阳火辣辣的，没走几步就已经汗流浃背，热气熏天，等到了空调房，想着为什么今天这么热，拿出日历一看，才发现原来已经开始

2021-08-03 10:08:30
三伏天怎样从饮食上实现养生目的呢？请收好这份实用饮食指南

三伏天，是一年中气温最高，最潮湿、闷热的日子。此时自然界阳气生发，是阳气最旺的时候。人体也顺应外部环境的变化，此时人体内阳气旺，阴

2021-07-19 11:38:22
清燥解热是夏季养生的关键药食两用金银花清热解毒可选它

夏天的特点是燥热，热以凉克之，燥以清驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。享有药铺小神仙美名的金银花，又名银花、忍冬花、二宝花、双

2021-07-09 16:48:58
中医专家提醒：夏季养生宜温阳冬病夏治不宜迟

平时手脚冰凉、怕风怕冷、冬天关节疼痛、遇冷老慢支就发作……如今，像以上虚寒型的亚健康患者或者慢性病患者还真不少，在夏至到来后的这个

2021-06-28 13:48:33
热！热！热！河南连续高温3天这份夏至养生攻略请收好！一定注意不要过度贪凉

昨天11时32分夏至到了一年中最热的时候就要登场河南的天气也非常应景地高起来了据河南省气象台预报, 23日之前，河南省受脊前西北气流控制

2021-06-22 07:56:45
夏至养生有要点健脾祛湿重养心适当午休适度运动

6月21日将迎来二十四节气中的夏至。夏至过后，一年中最热的时候将要到来。河北省中医院脾胃病一科副主任郎晓猛表示，此阶段养生可从饮食、

2021-06-18 14:48:07