睡前刷手机,关于睡前刷手机的所有信息

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最新睡眠调查证实睡前刷手机8分钟大脑兴奋1小时！

结束了一天的忙碌，靠在床头刷手机、追剧，大概是许多人一天中最舒心惬意的时刻。长期在睡前玩手机，不仅会引发睡眠拖延，还会降低睡眠质量

2022-02-11 13:20:53

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