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为什么入睡时间不要晚于23点 如何提高睡眠质量
即将到来的3月21日是世界睡眠日。如今，睡眠成为不少困扰年轻人的大问题。据国内媒体报道，一项对2002名18-35岁青年的调查显示，59 5%的受
2022-03-11 15:16:55 -
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佳明本能本能Instinct 2的健康主义：从血氧检测到睡眠质量管理的智能运动手表
SEO：佳明 智能运动手表不知道你有没有听过生活方式医学?它是目前全球发展最快的学科之一，作为一个独特的学科，生活方式医学着重于用最强
2022-02-28 16:55:07 -
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血糖控制差影响睡眠质量可能会危及生命
糖尿病患者往往合并睡眠不足和睡眠质量差。糖尿病相关的代谢紊乱引起多种组织器官继发性的生理病理改变，其中对中枢神经系统的不利影响(包
2021-11-25 13:36:17 -
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佐力乌灵胶囊优于天然 有效提高睡眠质量
正所谓：理论在变为实践，理论由实践赋予活力，由实践来修正，由实践来检验。乌灵胶囊是经过了漫长理论变实践的过程，经过不断改进锻造，创
2021-09-29 10:56:40 -
科学运动：提升睡眠质量的一剂“良药” 引导学生养成良好生活方式
均衡饮食、适当运动、充足睡眠是国际社会公认的三项健康标准，其中，睡眠是肌体恢复精力、缓解疲劳、改善记忆的主动过程。长期以来，受现代
2021-05-25 15:52:05 -
郑州首批！让校园午休从“趴着睡”转为“躺着睡” 提高睡眠质量
紧张有序的校园生活中，如何能在有限的时间内提高孩子的睡眠质量?为了解决这一难题，郑东新区龙华小学、龙源小学、众意路小学等6所小学在全
2021-05-17 08:05:31 -
熬夜后睡得更香？影响睡眠质量的关键是什么?
熬夜之后会睡得更香?影响睡眠质量的关键是什么?日前，国际顶级科学期刊《科学》杂志发表相关研究论文，揭示新发现——基底前脑区的谷氨酸能
2020-09-14 15:28:17
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