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![当前速看：张朝阳再谈“四小时睡眠法”称“不能睡7个小时”，睡眠科医生回应：不科学，绝大多数成年人需要睡7到8小时]( "当前速看：张朝阳再谈“四小时睡眠法”称“不能睡7个小时”，睡眠科医生回应：不科学，绝大多数成年人需要睡7到8小时")
当前速看：张朝阳再谈“四小时睡眠法”称“不能睡7个小时”，睡眠科医生回应：不科学，绝大多数成年人需要睡7到8小时
中新网北京2月12日电近日，搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”，引发热议。此前，他就曾公开建议大家少睡，称能睡6
2023-02-13 13:49:28 -
![热点评！@防控，请回答|如何提高免疫力？]( "热点评！@防控，请回答|如何提高免疫力？")
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![【独家焦点】别听张朝阳的 研究称睡眠不足会让人更自私]( "【独家焦点】别听张朝阳的 研究称睡眠不足会让人更自私")
【独家焦点】别听张朝阳的 研究称睡眠不足会让人更自私
近日搜狐创始人张朝阳又上了热搜，他在直播中表示称，睡觉多了对人是一种伤害，建议大家少睡，睡六个小时最好，如果能睡四个小时就很完美。但
2022-08-25 16:30:53 -
不管睡多长时间仍然觉得疲惫，医生提示：你可能白睡了这几个小时！
张医生为什么我中午睡一个多小时，晚上睡了好几个小时，睡醒了仍然感觉很累很困。前两天回家的时候在路上碰到了邻居王先生，王先生今年三十多
2022-03-28 14:10:48 -
“睡渣”会影响大脑发育？这些不良影响需要家长重视
孩子睡眠不好，是不是个别现象呢？有调查还显示，中国孩子睡眠状况仅有7 4%为优，课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素(67 3%)，其次是电子产品
2022-03-21 21:17:08 -
每日精点｜早日开启助残服务“私人定制”时代
关注每日热点精选精辟观点1、早日开启助残服务“私人定制”时代2022年北京冬残奥会让世界看到了中国无障碍环境建设的迅猛发展和残疾人事业的卓
2022-03-21 16:05:32 -
专家称睡眠不足7小时患癌概率大增 失眠自救指南来了
世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项
2022-03-21 09:22:47 -
不管有多少理由 睡眠不足都是问题
来源标题：不管有多少理由睡眠不足都是问题近日，中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告（2022）》。
2022-03-21 06:43:22 -
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![教育部：着力解决中小学生睡眠不足问题 对“3个时间”作了规定]( "教育部：着力解决中小学生睡眠不足问题 对“3个时间”作了规定")
教育部：着力解决中小学生睡眠不足问题 对“3个时间”作了规定
在教育部今天举行的第二场办实事 见实效系列新闻发布会上，教育部基础教育司司长吕玉刚介绍中小学作业、睡眠、手机管理落实推进情况。吕玉
2021-12-23 10:23:16 -
警惕睡眠不足胃病上身 摩罗丹提醒“胃”健康还需睡眠好
临近年末，又到了打工人最忙的时候。许多人熬夜加班赶进度，睡眠时间被挤压得所剩无几。俗话说睡眠太少，胃病来找，经常熬夜会使人体植物神
2021-12-21 17:20:29 -
![最新研究确定“最佳入睡时间”段 晚睡和睡眠不足哪个危害大？]( "最新研究确定“最佳入睡时间”段 晚睡和睡眠不足哪个危害大？")
最新研究确定“最佳入睡时间”段 晚睡和睡眠不足哪个危害大？
熬夜的危害，大家都耳熟能详了：精力差、反应迟钝、记忆力下降、免疫力降低，甚至会导致早衰。那睡得越早越好吗?并不是。最近，欧洲心脏病
2021-12-14 15:37:21 -
持续7年的区域教育质量健康体检显示 课外补习无神话 睡眠不足误学业
近日，北京师范大学教授刘坚等发布的区域教育质量健康体检报告显示，补课并没有大家想象的那么有效，睡眠不足将对学生的身心健康、兴趣爱好
2021-04-23 10:19:59 -
青少年抑郁检出率保持平稳 睡眠不足现象日趋严重
记者今天从中国科学院心理研究所获悉，由该所调查并编写、社会科学文献出版社出版的心理健康蓝皮书《中国国民心理健康报告(2019—2020)》近
2021-03-11 14:57:53 -
中国青少年睡眠不足现象继续恶化 超八成中小学生睡眠时长未达标
中国最新发布的一项调查显示，中国青少年睡眠不足现象继续恶化，95 5%的小学生、90 8%的初中生和84 1%的高中生的睡眠时长未达标。最新版心
2021-03-02 16:50:25 -
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