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竞走有什么好处？竞走运动的意义是什么？
剧烈运动时，对肾脏、骨盆和脊柱有一定影响。然而，安静的行走就像以更快的速度行走，有力地摆动你的手臂，所以它简单易行，不容易发生事故
2023-01-31 08:36:14
剧烈运动时，对肾脏、骨盆和脊柱有一定影响。然而，安静的行走就像以更快的速度行走，有力地摆动你的手臂，所以它简单易行，不容易发生事故
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