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杭州猪肉、粮食等可保供一个月以上！市商务局：节日期间多吃新鲜食材，不要过度囤货
”永辉超市浙江南区区总陈克明介绍，目前超市供货渠道稳定、库存充足、价格实惠，完全能够满足市民的采购需求，“像蔬菜和猪肉都做了提前储备
2022-01-28 09:03:03 -
![百分燃脂—不易多吃的水果]( "百分燃脂—不易多吃的水果")
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你知道自己的心脏几岁了吗？这里有个简单方法 保护心脏多吃这5类食物！
大家常说，30岁的身体，60岁的心，虽有点夸张，但并不是毫无根据。由于不合理饮食和作息，缺乏运动等原因，很多人未老心衰。根据国家心血管
2021-10-18 11:45:20 -
多吃绿叶蔬菜有好处 那些关于绿叶蔬菜的“冷门”知识
多吃蔬菜有益健康，这话大家都知道。多吃绿叶蔬菜有好处，关注健康的人也都知道。不过，绿叶菜到底有多好?很多人其实还没有那么清楚。最近
2021-10-18 11:41:01 -
夏日多吃“苦”胜过各种补 脾胃不好平时尽量少吃苦瓜
苦瓜是夏季的当季食物，从中医角度来说，苦味的食物大多能够清热降火，夏季气温高热，人也很容易上火中暑。从功效上来看，苦瓜味苦性寒，能
2021-07-23 15:49:44 -
多吃二两油炸食品就会得心脏病？这个研究靠谱吗?
最近突然冒出了很多惊悚的标题党文章：油炸食品有毒，每周多吃114克就会离心脏病不远了这样吃油炸食品，迟早一天心衰、冠心病会找上你。仔
2021-06-07 11:40:05 -
清热解暑多吃“五瓜” 能有效解暑利尿
炎炎夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。天津中医一附院心血管科刘宇医生建议市民日常多吃西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜和苦瓜，五瓜饮食
2021-06-01 13:23:22 -
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熬夜成为常态？多吃鱼和豆
工作繁重或依赖电子产品，熬夜成为常态。熬夜过后，皮肤灰暗干燥，因为过度用眼，眼睛异常干涩，熬夜之后如何吃，才能较大程度地恢复身体机能呢?
2019-04-29 15:40:11 -
![沉迷网络游戏 郑州小伙竟半年多吃住网吧]( "沉迷网络游戏 郑州小伙竟半年多吃住网吧")
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谷雨养生:多吃柔肝健脾食物 练3种健身功
“雨水生百谷”，谷雨节气在春夏之交，其前后气温回升快，雨量开始增加，早晚温差仍然大，谷雨注意养生，打好健康基础，才能迎来一个健康的夏季。
2019-04-20 15:53:57 -
春季防止脱发有办法 多吃肉蛋奶少用定型剂
许多人都有这种苦恼：春天万物生发，可头发却比往常更容易脱落，梳子上总留下一缕一缕的头发。如何防止无休止的脱发?省人民医院皮肤科医师梁丽丽给您支招啦。
2019-03-19 13:34:15 -
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多吃石榴缓解炎症性肠病
全球范围内，溃疡性结肠炎和克罗恩病等炎症性肠病患者多达数百万，这类疾病几乎没有长效治疗方法。英国《自然·通讯》杂志刊登的一项新研究发现，多吃石榴有益缓解炎症...
2019-02-15 14:58:45 -
春季控糖多吃“青”
新鲜蔬菜是平衡膳食的重要组成部分，武警总医院营养科主任李卉建议糖尿病患者一般每日至少要摄入400克的蔬菜，以便更好的控制血糖，春季，大量的青菜正新鲜上市
2019-02-14 14:36:44 -
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多吃绿叶蔬菜可能有助预防脂肪肝
瑞典卡罗琳医学院研究人员17日在美国《国家科学院学报》上发表报告说，多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险，因此他们建议人们平时多吃绿...
2018-12-20 14:44:40 -
大量补鱼油安全性存疑 孕妈妈最好多吃深海鱼
近日，一项刊登在《英国医学杂志》上的研究报告中，来自丹麦和英国的研究人员通过进行大型的随机对照试验发现，女性在孕后期补充鱼油或与其后代6岁时较高的体重指数直接...
2018-12-11 14:46:41 -
![秋天多吃它，解毒、促消化还防感冒！]( "秋天多吃它，解毒、促消化还防感冒！")
秋天多吃它，解毒、促消化还防感冒！
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。在日本的长寿饮食法中，很重要的一点就是“一物全体”，意思是每一种食物都要吃得完整。
2018-10-24 09:33:57 -
![多吃柠檬能促进钙质吸收 防骨质疏松症]( "多吃柠檬能促进钙质吸收 防骨质疏松症")
多吃柠檬能促进钙质吸收 防骨质疏松症
柠檬不仅味道清香，其中富含的维生素C、柠檬酸和柠檬烯等营养成分还具有抗氧化和辅助降压等功效，称得上是水果中的保健品。最近，日本《朝
2018-05-29 19:09:13 -
立夏养生多吃"苦" 戒燥戒怒睡好"子午觉"
5月5日，我们将迎来立夏节气。立夏是夏天的开始，从这以后气温会明显升高，炎暑将近，很多夏天会有的身心困扰也将随之而来，我们该如何应对
2018-05-04 19:55:45 -
![春天多吃五种蔬菜，尝鲜还养生！]( "春天多吃五种蔬菜，尝鲜还养生！")
春天多吃五种蔬菜，尝鲜还养生！
菠菜、韭菜、香椿……春季，这些时令蔬菜陆续上市，给人们带来美味尝鲜的同时，也守护着大家的健康。菠菜护眼明目。菠菜是叶黄素的最佳来源
2018-04-10 14:47:08 -
迎冬至 注意早睡晚起 多吃莲子、大枣、银耳等
迎来冬至节气了，但昨天的京城居然有点儿吹面不寒杨柳风的意思，穿的羽绒服如果是厚实型的，还有点儿出汗。气象数据和大家的感受很一致，昨
2017-12-22 18:20:12
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